CBÜ Bed Eğt Spor Bil Dergisi

Okuyucu Yorumları

Muito bom

JulianaOrnélas Góis tarafınan (2018-08-24)


Suplementos Termogênicos

Também conhecida como Citrata, a Hortelã-laranja é um híbrido entre a Hortelã-verde e a Menta-aquática. chá das folhas é antidepressivo, é excitante. É digestivo e combate gases do estômago e intestino e cólicas menstruais. banho com chá emprega-se para afecções da pele e nevralgias. Com folhas, mais cânfora, azeite, num vidro com álcool se faz massagem para reumatismo. É auxiliar no tratamento da labirintite.

É necessário algum cuidado no plantio de hortelã ou menta, pois a maioria das espécies é invasiva, podendo se espalhar rapidamente. A plantação deve ser mantida sobre controle, cortando as plantas para impedir que se espalhem para fora da área destinada ao seu plantio. Em hortas domésticas, é mais conveniente cultivar a hortelã em vasos, jardineiras e outros recipientes, para restringir mais facilmente seu crescimento e impedir que se espalhe e invada espaço destinado a outras plantas.

Colocar de 10 a 15 gotas dos óleos escolhidos em um plug aromatizador ou rechaud. Tomilho: Estimulante geral (circulação física, psíquica, capilar) hortelã Balsâmico, expectorante. Digestão fraca, fermentação, gripe, dores de garganta. Anti-séptico dos pulmões, intestinos, sistema geniturinário.

9. Aplicar óleos essenciais para as áreas afetadas, como azeite, óleo de hortelã-pimenta ou óleo de alecrim. Estes óleos estimulam a circulação do sangue nestas áreas afetadas pela celulite. Os óleos essenciais são extraídos da planta normalmente por arraste de vapor (destilação) que passa através da planta que contem óleo.

Para pele seca: Faça uma máscara com duas colheres de sopa de abacate, uma colher de chá de mel e iogurte. Aplique e deixe agir por 20 minutos, em seguida enxague com água fria. 17. Relaxante Muscular: mentol ajuda a relaxar os músculos e ajuda a combater a ansiedade e estresse. Basta ingerir chá da hortelã frequentemente.

Em algumas pessoas, chá pode inclusive aliviar dores musculares decorrentes de exercício físico intenso. Ferva a água junto com as folhas, por cerca de 5 minutos. Depois de pronto, coe e tome depois de morno, sem adoçar. A posologia indicada é tomar uma xícara do chá por três vezes durante dia.

Ferva 200 ml de água. Quando entrar em ebulição, adicione 5 folhas de hortelã pimenta e 50 g de gengibre. Desligue fogo e tampe a panela, deixando tampada por 10 minutos. Em seguida, retire a raiz e as folhas da erva e beba. "Desde que os homens começaram a andar na Terra, temos procurado plantas para curar nossas aflições", disse Graciela Rocha. "Na verdade, calcula-se que mais de 50 mil plantas sejam usadas no mundo com fins medicinais".

Deste uso na cerveja ale, vem nome alecost, sendo que cost deriva do latim costum, que significa planta aromática. outro nome, em lingua inglesa, costmary vem de costum e Maria, nossa senhora. Por isto, em espanhol, é hierba de Santa Maria ou, em francês, herbe de Sainte Marie (lembrando que no Brasil a erva de santa-maria é mastruz ou mentruz de arbusto , epazote dos mexicanos). Na Antiguidade a erva era usada para ajudar mulheres na hora do parto. Em inglês e em espanhol, também responde por balsamita. E nos Estados Unidos às vezes é conhecida pelo apelido de bible leaf, porque antigamente a folha seca era usada como marcador de página da bíblia.

Uma vez que tempo passou, coloque- num pedaço de algodão ou spray sobre a área onde você tem cabelo, deixe por 15 minutos a uma hora. Atua nas más digestões e enfartamentos, tem uma ação hortelã antiespasmódica e elimina dores do estômago e intestino. Acrescente a carne e as folhas de tomilho e deixe fritar, envolvendo e separando os pedaços maiores com a ajuda da colher de pau.

Aplicando óleo de hortelã-pimenta para a testa foi encontrado para ser eficaz no tratamento da dor de cabeça de tensão. Um artigo no American Family Physician cita dois estudos que demonstraram a eficácia do óleo de hortelã-pimenta para aliviar os sintomas da cefaleia tensional. Na verdade, um deles encontrou óleo de hortelã-pimenta para ser tão eficaz como paracetamol (Tylenol, paracetamol).

Em uma panela ponha azeite, a cebola e alho e doure-os, depois acrescente bacalhau e refogue durante alguns minutos, mexendo com freqüência. Em um pirex coloque hortelã pimenta as batatas e bacalhau em camadas alternadas espalhe por cima queijo ralado e a manteiga em pedacinhos. Leve para forno gratinar e decore com azeitonas.

Observação: Podem-se, também, levar as berinjelas nu­ma assadeira ao forno e ir acrescentando molho (água, tomate, alho, orégano, sal) pouco a pouco até assar bem, e por fim usar a pasta de amendoim ou ricota de soja. Como fazer a infusão: 3g de hortelã em 100 ml de água fervente não mais que 5 minutos.

De acordo com um recente estudo da Wheeling Jesuit University , cheiro e sabor da hortelã têm profundos efeitos em funções cognitivas. Isso inclui funções como raciocínio, resolução de problemas, formação de conceitos, julgamentos, atenção, e até mesmo memória.