CBÜ Bed Eğt Spor Bil Dergisi

Okuyucu Yorumları

Café

Hermes D. Franco tarafınan (2018-06-25)


A cafeína encontrada no café pode ajudar a aumentar a taxa metabólica em até 11%.

Além disso, a cafeína também pode ajudar o corpo a queimar gordura para obter energia, e ajuda a aumentar o desempenho durante treinos.

Os efeitos variam de pessoa para pessoa, com base em características individuais, como peso corporal e idade.